近几年，膏方逐步被群众所熟知，特别是江浙沪一带，越来越多的人日常服用膏方来调理身体。膏滋虽好，但也不是什么人都能吃的!带“痰”带“湿”者特别不合适吃进补类的膏滋!
痰湿是什么?水谷精微在代谢过程中不畅顺，产生的半废品叫痰，痰就是津液的堆积，津液、水液不能正常发挥它的作用，这就叫痰湿。由于人吃多了好东西，口味重的东西脾的功用削弱不能运化水谷精微，不能正常代谢水液就会产生痰湿。所以你吃得越好，脾的担负就越重，痰湿越重。
痰湿者表现呢?
1.“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖，发胖的人通常是痰湿体质，这个在临床理论中很常见。
2.不喜欢喝水。
你是痰湿体质，就要渴了再喝，水进到你身体里，就是要出得慢些，你再喝八杯水，你不是加重脾胃的担负和膀胱的担负吗?它排布进来，你怎样不会增重吗?它排不进来，你肚子怎样不胀啊?可见美容也要因人而异。痰湿的人吃水果，它就是不是舒适，基本不会带来美容的效果。
3.在饮食上有一种习气，多数爱吃偏咸的或者爱吃香浓的东西，就是口味侧重。口味侧重和痰湿体质之间是有明显的因果关系;
4.还有痰湿体质的人出汗呈现两极分化，一种出汗十分多，这是太胖，胖了以后他行动起来容易出汗。但是有一种胖人不爱出汗，实践上他的这种不爱出汗和他容易发胖，构成痰湿体质是十分有关系的。
5.痰湿体质的人大便发粘，解大便很不顺，它不一定干，就是十分粘滞，厕所里冲不掉的。
6.舌像：舌体一定是胖大的，舌苔是偏厚的，所以你舌体又胖大，舌苔又偏厚。
除此之外湿热质和寒湿体质的人同样不合适膏滋，湿热质望文生义除了痰湿之外体内有热，痤疮粉刺，舌苔厚并且黄腻，口粘口苦口吻重。寒湿除湿之外体寒表现更重。
小编的朋友之前也是痰湿体质，后面看他经常喝一种膏方，问了他才晓得是伏湿膏，属于祛湿类的膏方，是特地依据体质选择的膏方，一个月没见，发现别人都瘦了一圈。身体内的湿气排掉后，代谢满满恢复正常，体重也就自然掉下来了，当然他自从开端服用膏方后饮食也也越来越油腻，早睡早起，所以说膏方不是万能的，要改动本人的生活习气，这样才干事半功倍。
说了这么多，就是要通知大家，不要随大流，秋冬看到他人进补，你也去进补，随意什么补品随意乱吃，这样吃到他人身体里是调理，吃到你身体里可能就会适得其反了，越补舌苔越厚，越补痰湿越重，越补越胖。越补糖尿病就和你更有缘分。 |
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